Cá em casa, começou a guerra aos legumes!
Pois é... Quem diria que uma bebé que comia tão bem de tudo também passaria por esta fase? Eu pensava que me tinha escapado a esta dificuldade mas, como tal não aconteceu, há que encontrar soluções.
Uma delas tem sido a introdução de legumes nas papas, que ela continua a adorar e que habitualmente come uma vez por dia num dos lanches ou pequeno almoço.
Apresento três soluções que têm sido do seu agrado.
Papa com abóbora
- 1 pêssego
- 1 fatia de abóbora
- 2 colheres de sopa de farinha de espelta
- 2 colheres de sopa de farinha de alfarroba
- 200 g de água
Papa com brócolos
- 1 pêssego
- 40 g de brócolos
- 2 colheres de sopa de mandioca
- 2 colheres de sopa de millet
- 200 g de água
Papa com feijão verde
- 1 pêssego
- 1 ameixa
- Feijão verde
- 2 colheres de sopa de farinha de lentilhas
- 2 colheres de sopa de mandioca
- 200 g de água
Em qualquer uma das situações, cozinhar durante 8 min/ 90º/ vel 1. Triturar 3/5/7.
